Hi everyone,
I am French man 51 years old and I present you a new underwater stroke named "Atlantis" to swim like and with the Dolphins. This is not a "Dolphin Kick" stroke, because arms are propulsive in the body undulation.
Dolphin Kick is more speed than Atlantis after the starting push, but without this push, Atlantis stroke is more speed.
For example, if you swim a 25m underwater in Olympic swimming pool without push on the wall, Atlantis is the fastest. You can do the test to verify that.
You can see the videos
50m Atlantis in 25m swimming pool (not 25 yards) in 26.80 without training at 30 years old and my size is only 1.70m.
My best time in Olympic pool is 25.21 with Atlantis stroke and 27.30 with front crawl. 20m Dolphin kick for start added to 30m Atlantis for finish in the 50m underwater will permit to swim under 20 seconds.
50m in 26.80
www.youtube.com/watch
100m in 1.04.50 but a already swam under 1'00.
www.youtube.com/watch
Turning
www.youtube.com/watch
Diving
www.youtube.com/watch
Breathing
www.youtube.com/watch
Yes I know, this is not a classic swimming surface, but you can use in your training for a better hypoxia capacity. A kind of butterfly underwater.
Goodbye
French version:
Comparaison des performances de 11 experts sur 25 mètres usant de techniques de nage anguilliform et caranguiform.
Luc COLLARD#, Emmanuel AUVRAY#, Ivan BELLAUNAY#
Résumé
Les vitesses de nage sur 25m dans deux techniques d’immersion – style caranguiform et style anguilliform – sont comparées chez 11 nageurs nationaux. Plusieurs indicateurs d’efficience propulsive complètent l’étude : fréquence et amplitude d’oscillations des jambes, amplitude du mouvement de la tête, Strouhal number (St). Le décryptage vidéo des prestations tend à montrer que l’amplitude des mouvements de la tête participe de la performance en style anguilliform (ondulations du corps, bras collés aux cuisses). De son côté, l’utilisation du St n’apporte pas les résultats escomptés dans l’évaluation de la nage en style caranguiform (ondulations du corps, bras devant collés aux oreilles).
Bien qu’ignoré de la natation sportive, le style anguilliform se révèle – sans entraînement préalable – aussi performant que le style caranguiform. Ce papier discute de la pertinence de ces techniques inspirées du règne animal qui briguent la place de « cinquième nage ».
French version:
Comparaison des performances de 11 experts sur 25 mètres usant de techniques de nage anguilliform et caranguiform.
Luc COLLARD#, Emmanuel AUVRAY#, Ivan BELLAUNAY#
Résumé
Les vitesses de nage sur 25m dans deux techniques d’immersion – style caranguiform et style anguilliform – sont comparées chez 11 nageurs nationaux. Plusieurs indicateurs d’efficience propulsive complètent l’étude : fréquence et amplitude d’oscillations des jambes, amplitude du mouvement de la tête, Strouhal number (St). Le décryptage vidéo des prestations tend à montrer que l’amplitude des mouvements de la tête participe de la performance en style anguilliform (ondulations du corps, bras collés aux cuisses). De son côté, l’utilisation du St n’apporte pas les résultats escomptés dans l’évaluation de la nage en style caranguiform (ondulations du corps, bras devant collés aux oreilles).
Bien qu’ignoré de la natation sportive, le style anguilliform se révèle – sans entraînement préalable – aussi performant que le style caranguiform. Ce papier discute de la pertinence de ces techniques inspirées du règne animal qui briguent la place de « cinquième nage ».
